Код для вставки кнопки:
Если Вам нравится наш портал, можете поставить эту кнопку на свой сайт или блог. Это принесёт нам пользу и мы будем очень благодарны Вам за это.
Также, вы можете сообщить о нашем портале, если используете один из этих сервисов закладок:
Chiko, жим лёжа и присидания свободными весами? я в свои 16 70 лёжа жму.. а остальной тяжёлой атлетикой не занимаюсь.. у меня спина слабая (наследственность )
Конечно со свободными. А в 16 лет 70 жать вполне не плохо, молодец! А спину береги, не рискуй, с ней шутки плохи, ее легко можно сорвать и попращаться с качалкой на долгое время, а в худшем случае остаться инвалидом.
Ну а как тебе жим ногами 300 кг (10 раз)
Кстати мне 17 лет
Я приседаю со штангой (свободный вес говорил же), не путай с тренажором дебильным, где от себя отталкивать груз - хуйня ваще полная. Но даже если на тренажоре, на счет 300 пиздишь ты все, уж я то знаю
Chiko, жим лёжа и присидания свободными весами? я в свои 16 70 лёжа жму.. а остальной тяжёлой атлетикой не занимаюсь.. у меня спина слабая (наследственность )
Конечно со свободными. А в 16 лет 70 жать вполне не плохо, молодец! А спину береги, не рискуй, с ней шутки плохи, ее легко можно сорвать и попращаться с качалкой на долгое время, а в худшем случае остаться инвалидом.
Ну а как тебе жим ногами 300 кг (10 раз)
Кстати мне 17 лет
Здешний генофон застоялся, и я вношу в него свежую струю.
#354MO написал 18 мая 2007 года в 23:18 (166 месяцев назад)
Всегда пускал слюну, смотря на таких мастеров своего дела, но перспектива поломанных костей меня с легка настороживает и я вряд ли решусь заняться BMXом в серьез. Возможно этим летом пересяду на треалбайк, он, как мне кажется, более безопасный. Вы не подумайте, я не из пугливых, уж поверьте иметь дело со 120ти киллограмовыми штангами не менее серьезное и безопасное занятие и с велосипеда я, в своей жизни, тоже нападался, но я наверное улицу не так люблю, что бы посветить свою жизнь BMXу. Каждому своё.
Короче, поклон мастерам BMX 8)
Если ты жмешь 120ти кг штангу то я плюну тебе в лицо т.к. это очень тяжело и судя по фоткам нереально для тебя
Добавлено в 21:15:
Я при росте 181см жму 90кг
Вот мои данные:
Возраст - 20
Рост ----- 174
Вес ------ 73-75
Рабочие веса (4 подхода по 8 раз (на жиме 6)) базовых упражнении:
Жим груди ------ 80
Становая тяга - 120
Приседание ---- 120 Рабочие, не на раз (не максимальные веса)
Официальный стаж* - 3 месяца нармуль?8)
*серьезно занялся с февраля этого года, год до этого не занимался, а раньше так, был любителем.
Занимаюсь "на сухую", химией не пользуюсь и не собираюсь, ибо мне пися дороже
до меня вам еще ой как далеко ребята
В мире нет ничего постоянного кроме непостоянства.
Если кому интересно на аватаре реально я!)))
#33nightkiler написал 18 мая 2007 года в 22:07 (166 месяцев назад)
GnK, стилей дохрена=))) стрит флет дерт парк, я уж знаю получше многих сжесь находящихся... я этим 3й год занимаюсь... да соглашусь стрит проще флета но не настолько проще штобы сел и сразу про.... да бмх стал попсой сейчас как скейт но вот если смотреть на людей действительно катающимися по сезону-2 а то и больше то это вот не попса....
don't worry be happy life is good. Live to ride, ride to live
#32Chiko написал 18 мая 2007 года в 17:32 (166 месяцев назад)
Chiko, жим лёжа и присидания свободными весами? я в свои 16 70 лёжа жму.. а остальной тяжёлой атлетикой не занимаюсь.. у меня спина слабая (наследственность )
Конечно со свободными. А в 16 лет 70 жать вполне не плохо, молодец! А спину береги, не рискуй, с ней шутки плохи, ее легко можно сорвать и попращаться с качалкой на долгое время, а в худшем случае остаться инвалидом.
Кстати, наверное вы не заметили, но на место головы у меня находятся... ягодицы...
#31Wizzi написал 18 мая 2007 года в 10:56 (166 месяцев назад)
Chiko, жим лёжа и присидания свободными весами? я в свои 16 70 лёжа жму.. а остальной тяжёлой атлетикой не занимаюсь.. у меня спина слабая (наследственность )
Вы тоже хотите помять дыньки Катюхи - развратницы???..
#29Dick написал 18 мая 2007 года в 03:27 (166 месяцев назад)
Всегда пускал слюну, смотря на таких мастеров своего дела, но перспектива поломанных костей меня с легка настороживает и я вряд ли решусь заняться BMXом в серьез. Возможно этим летом пересяду на треалбайк, он, как мне кажется, более безопасный. Вы не подумайте, я не из пугливых, уж поверьте иметь дело со 120ти киллограмовыми штангами не менее серьезное и безопасное занятие и с велосипеда я, в своей жизни, тоже нападался, но я наверное улицу не так люблю, что бы посветить свою жизнь BMXу. Каждому своё.
Короче, поклон мастерам BMX 8)
Если ты жмешь 120ти кг штангу то я плюну тебе в лицо т.к. это очень тяжело и судя по фоткам нереально для тебя
Добавлено в 21:15:
Я при росте 181см жму 90кг
Вот мои данные:
Возраст - 20
Рост ----- 174
Вес ------ 73-75
Рабочие веса (4 подхода по 8 раз (на жиме 6)) базовых упражнении:
Жим груди ------ 80
Становая тяга - 120
Приседание ---- 120 Рабочие, не на раз (не максимальные веса)
Официальный стаж* - 3 месяца нармуль?8)
*серьезно занялся с февраля этого года, год до этого не занимался, а раньше так, был любителем.
Занимаюсь "на сухую", химией не пользуюсь и не собираюсь, ибо мне пися дороже
Кстати, наверное вы не заметили, но на место головы у меня находятся... ягодицы...
#26Shambala написалa 18 мая 2007 года в 00:55 (166 месяцев назад)
на вкус и цвет... мне лично кажется что трюки на BMX гораздо красивие смотряться!
Разберитесь сами с приоритетами, шлите нахуй козлов с их советами.
"Да упокоятся с миром наши мечты о счастливом будущем, где всё должно было быть иначе... R.I.P."
#20МинА написалa 17 мая 2007 года в 22:30 (166 месяцев назад)
Всегда пускал слюну, смотря на таких мастеров своего дела, но перспектива поломанных костей меня с легка настороживает и я вряд ли решусь заняться BMXом в серьез. Возможно этим летом пересяду на треалбайк, он, как мне кажется, более безопасный. Вы не подумайте, я не из пугливых, уж поверьте иметь дело со 120ти киллограмовыми штангами не менее серьезное и безопасное занятие и с велосипеда я, в своей жизни, тоже нападался, но я наверное улицу не так люблю, что бы посветить свою жизнь BMXу. Каждому своё.
Короче, поклон мастерам BMX 8)
Если ты жмешь 120ти кг штангу то я плюну тебе в лицо т.к. это очень тяжело и судя по фоткам нереально для тебя
Добавлено в 21:15:
Я при росте 181см жму 90кг
Здешний генофон застоялся, и я вношу в него свежую струю.
#16Valerusik написал 17 мая 2007 года в 20:46 (166 месяцев назад)
как по мне так самое интересное в бмхе это стрит..... а все остальное не оч нра инлайн скейтинг скучен тем что он очень ограничен..... рампа ну даже если и 6 в высоту метра 3-4 в шарину все а в стрите простор=))
don't worry be happy life is good. Live to ride, ride to live
#8NoviG написал 17 мая 2007 года в 19:05 (166 месяцев назад)
Красавчики! сам кататься пробывал, но как-то не вытянул.
Разберитесь сами с приоритетами, шлите нахуй козлов с их советами.
"Да упокоятся с миром наши мечты о счастливом будущем, где всё должно было быть иначе... R.I.P."
#0Chiko написал 17 мая 2007 года в 18:16 (166 месяцев назад)
Всегда пускал слюну, смотря на таких мастеров своего дела, но перспектива поломанных костей меня с легка настороживает и я вряд ли решусь заняться BMXом в серьез. Возможно этим летом пересяду на треалбайк, он, как мне кажется, более безопасный.
Вы не подумайте, я не из пугливых, уж поверьте иметь дело со 120ти киллограмовыми штангами не менее серьезное и безопасное занятие и с велосипеда я, в своей жизни, тоже нападался, но я наверное улицу не так люблю, что бы посветить свою жизнь BMXу. Каждому своё.
Короче, поклон мастерам BMX 8)
Кстати, наверное вы не заметили, но на место головы у меня находятся... ягодицы...
Почему бы не добавить свой комментарий?
Но для этого надо зарегистрироваться. Сделайте это прямо сейчас: регистрация на сайте отнимет у Вас две-три минуты, после чего Вы будете сидеть здесь под своим ником, сможете писать и оценивать комментарии, общаться с пользователями, иметь под рукой богатый набор настроек сайта под свои вкусы и многое другое.
Нас уже более 30000. Присоединяйся!
Займи свой ник, пока этого не сделал кто-то другой!
Ануб.Ру - это ежедневно свежие анекдоты, интересные и прикольные картинки, фотоприколы и видеоприколы, а также комиксы, обои для рабочего стола (в том числе и обои в hd), флеш-игры, пляжные фото, ню, арт, иллюстрации, интересные истории и многое другое. Обновляемся семь дней в неделю!
Все права на материалы, размещённые на сайте, принадлежат их владельцам.
При перепечатке материалов просим ставить ссылку на наш сайт, утягивать наши посты и не ссылаться - не по фэн-шую.
Комментариев: 7